نان کامل با سبوس طبیعی گندم، به بدن شما کمک میکند سالمتر بمانید
نان کامل با داشتن سبوس و جوانه گندم، منبعی غنی از فیبر، ویتامینها و مواد معدنی است.
نان کامل از آردی با سبوسگیری کمتر از ۶٪ تهیه میشود و حاوی جوانه یا گیاهک گندم است.
رنگ نان کامل به دلیل داشتن سبوس بیشتر تیره تر از نان های دیگر می باشد.
فیبر فراوان در نان کامل به بهبود عملکرد رودهها، جلوگیری از یبوست و سلامت گوارش کمک میکند
نان کامل با شاخص گلیسمی پایینتر، گزینهای مناسب برای افراد دیابتی و کسانی است که مراقب قند خونشان هستند.
مصرف نان کامل خطر دیابت، چاقی و بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
با مصرف نان کامل، هزینههای درمانی ناشی از بیماریهای مزمن کاهش مییابد.
پویش نانو سلامت
برای حفظ سلامتی از نان های کم نمک استفاده کنید
