سلامت

توصیه هایی که باید هنگام شنا کردن در نظر داشته باشیم

وقتی هوا گرم می شود بازار شنا در دریا داغ می شود

توصیه هایی که باید هنگام شنا کردن در نظر داشته باشیم

قبل از شناکردن، اطلاعات لازم درمورد وضعیت دمای آب، عمق آب و شرایط آب و هوایی کسب کنید.
????وقتی هوای دریا مه آلود است ، شما نکنیم

????از مصرف الکل، داروهای آرام بخش و مواد روانگردان، قبل از شنا خودداری کنید

????فقط در مکان های مشخص شده و تحت نظارت، برای شنا استفاده کنید و از شنا کردن در مکان‌هایی که با تابلوی «شنا ممنوع» مشخص شده اند بپرهیزید.

????هرگز به تنهایی در دریا شنا نکنید، حداقل یک همراه داشته باشید.

????از شوخی و بازی های پرخطر در داخل آب جداً خودداری کنید.

????در ساحل دریا هرگز چشم از کودکان برندارید.

????هرگز بدون جلیقه نجات، قایق سواری نکنید.

 

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دکمه بازگشت به بالا